الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
التمر: يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي
الثوم: يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية
الرمان: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما
الخبز الأسمر: يساعد على الاسترخاء والراحه
العنب: يذهب الغم
العدس: يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر
الخل: ينير القلب ويشد العقل
الخيار: يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب
البرتقال والجريب فروت: يساعدان على ازالة التعب والكابة
السمك: له تاثير في الحد من الاكتئاب
اللحم: يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده
الدارسين والزنجبيل: شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي
العسل: يزيد الذكاء
بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
كثرة اللحم: يقسي القلب
كثرة اكل الجبن: يورث النسيان
الزيوت الرديئة: تسبب النعاس والكآبة والخمول
اللحم غير حلال الذبح: قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه
لحم الخنزير: تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض
المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر
تراكم السموم بالجسم: مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم
والله حنا نأكل مندري وش السالفه
