منتديات ورد الخليجـ
مرحبااهلا وسهلاًًَُ

كيفكـ

وش رايك تسجل



او تدخل



 
الرئيسيةالبوابة التسجيلدخول
صفحة جديدة 1


شاطر | 
 

 تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكايد
عضو جديد
عضو جديد
avatar

مشاركاتي: : 10
الدولة :
المزاج :
الهواية :
الجنس :
عارضة الطاقة :
50 / 10050 / 100

عدد النقاط : 1
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/02/2009

مُساهمةموضوع: تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن   الخميس مارس 19, 2009 12:32 am

السلام عليكم

صبآح "مسآء الخيرآآآآآت

تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن





























تمارين لتخفيف الوزن وتنشيط الجسم









صور تمارين رياضية سهلة الاداء بالمنزل


تمارين رياضية للبنات










اداء تمارين البطن للبنات










صور التمارين الرياضية الخاصة برشاقة الجسم للنبات





















تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور










اتمنى مايكون مكرر

احترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو عجايب
المدير العام
avatar

اسمي الحقيقي : عبدالله غرم الشهري
مشاركاتي: : 544
الموقع : ورد الخليجـ
الدولة :
المزاج :
الاوسمة :
الهواية :
نقاط التميز : 10000000
الجنس :
عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

عدد النقاط : 533
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن   الخميس مارس 19, 2009 5:13 pm

لالا مو مكرر

و تسلم على هذا الموضوع الذي اثار اعجابي

و ان شاء الله نجرب

التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wordpress.yoo7.com
قناص عدن
عضو جديد
عضو جديد


مشاركاتي: : 33
الدولة :
المزاج :
الاوسمة :
الهواية :
نقاط التميز : 3
الجنس :
عارضة الطاقة :
50 / 10050 / 100

عدد النقاط : 28
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن   الخميس مارس 19, 2009 11:00 pm

اخوي المنتدى جديد ويحتاج لمشاركه الجميع والمكرر لا يعني الفشل وانما الانتباه في المرات القادمة

تقبل مروري موضوووعك مميز وغير مكرر اهنئك على ذلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسافر
عضو نشيط جدًا
عضو نشيط جدًا
avatar

مشاركاتي: : 336
الدولة :
المزاج :
الاوسمة :
الهواية :
نقاط التميز : 05
الجنس :
عارضة الطاقة :
70 / 10070 / 100

عدد النقاط : 124
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 25/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن   الأحد مارس 22, 2009 3:53 am

اوو شكلها تمارين مفيدة

بشتري كرة كبيرة وبسوي مثل الصور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://t-ab.yoo7.com/
وينك وين
عضو جديد
عضو جديد
avatar

مشاركاتي: : 26
الدولة :
المزاج :
الهواية :
عارضة الطاقة :
50 / 10050 / 100

عدد النقاط : 31
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن   الثلاثاء مارس 24, 2009 11:39 pm

مشكوووور الكايد

مفيد جدا جدا والصور التي فيها صورة بنت

هل هي تمارين للنسوان ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ورد الخليجـ :: ْ·ْ»..منتـديـات الأسرية..« ْ·ْ :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: